どもkatsuです。
冬の乾燥した時期になると、ちゃんと頭を洗っているにもかかわらずフケが出て困っていました。
肩に落ちたフケを見るのは自分も周りも人も不快な気分になって嫌になっちゃいますよね。
今回はフケ改善方法とフケに効くおすすめのシャンプーを紹介します。
コンテンツ
そもそもフケの原因ってなんだろう？
そもそもなぜフケが出るのでしょう
フケの原因となる要素はいくつかあるようです。
ストレスで免疫力低下
ストレスや疲れによって免疫力が下がることによって、菌等の侵入を防ぎにくくなり、結果頭皮に菌が増えやすくなり頭皮が荒れ、フケの原因となるようです。
頭を洗った後ぬれたままで放置している
洗ったまま濡れた状態で放置していると、雑菌が繁殖してフケの原因菌を増やしてしまいフケにつながってしまうようです。
洗浄力が強すぎるシャンプー
シャンプーの洗浄力が強すぎると、本来必要な分の油分や水分まで洗い流し、頭皮を乾燥させてしまいフケの原因になってしまうようです。
対策
- ストレスをためない、たまったら発散する
- 風呂上りにすぐに髪をドライヤーで乾かす
- シャンプーを変える（洗浄力弱めの奴）
フケにおすすめ H&S スカルプEX シャンプー
自分自身がフケ体質で長年いろいろとシャンプーを変えてみましたが、なかなか自分に合うシャンプーが見つけられませんでした。
そんな中ホームセンターで、このフケ用シャンプーの試供品をもらったことがきっかけでした。
試してみて
初日はあまり効果を感じませんでした。
2日3日と使っていくうちにフケが出なくなるのを実感できました。普段ならフケが出てしまうところ、まったくフケが出なくなって驚いたのを覚えています。
人それぞれ体質があるので、すべての人がこのシャンプーでフケが改善することはないとは思いますが、数種類のフケ用シャンプーを試してみましたが効果がなかった中で、このシャンプーは効果があったので試してみる価値はあると思います。
フケでお悩みの方は、「H&S スカルプEX シャンプー」をぜひ試してみてください。